Pericoloso dormire regolarmente meno di 6 ore a notte

Dormire poco aumenta il rischio di ictus e infarto

Pericoloso dormire regolarmente meno di 6 ore a notte

(ANSA) ROMA – Dormire meno di 6 ore a notte aumenta il rischio di morire di ictus e infarto. Lo rileva una ricerca condotta dall’italiano Francesco Cappuccio secondo il quale il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e morire a causa di esse sale al 48% e del 15% in piu’ di sviluppare e morire di ictus. Lo studio e’ stato condotto su oltre 470mila persone di 8 paesi. Un precedente studio di Cappuccio aveva dimostrato che dormire meno di 6 ore a notte aumenta il rischio di morte precoce del 12%.

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